Energetická bilance
Během tréninku o vysoké intenzitě je třeba zajistit ADEKVÁTNÍ ENERGETICKÝ PŘÍJEM k udržení tělesné hmotnosti, maximalizaci tréninkového efektu a udržení zdraví
Rizika nízkého energetického příjmu: ztráta svalové hmoty, menstruační poruchy, ? kostní hustoty, ? riziko únavy /vyčerpání, úrazu a onemocnění