Doporučení:
Kombinace aerobní a silové zátěže
Minimálně ob den
Jak nízké, tak vyšší intenzity
? od aktivace životosprávy po specificky uspořádaný program
Rozhodující je energetický výdej
Copyright (c) Zajacová, R; UK 2.LF KTL
předchozí snímek
Zpět na první snímek
Zobrazit verzi grafiky