Jaká je minimální intenzita zatížení, při níž dojde k ovlivnění IR?
Cvičení jak nízké, tak vysoké intenzity může mít srovnatelný účinek, je-li při nich srovnatelný energetický výdej...
Habituální PA (40-50% VO2max) může mít pozitivní vliv na IR
Pro zdravotní efekt je rozhodující množství vydané energie...
Copyright (c) Zajacová, R; UK 2.LF KTL