Zásady výběru pohybových aktivit
Seznámit jedince s metodikou, technikou prováděných aktivit ( především základní lokomoce jako chůze )
každý by měl znát limit intenzity zátěže ( TF, Borg) - každý by měl být vyšetřen
důsledně požadovat postupnost zatížení včetně rozcvičení ( důraz na základní polohy, držení těla)
zajistit regenerační fázi cvičení ( relaxace, klid, klidové hodnoty TF, TK)